Foodzilla! Nutrition Assistant

Pogledajte hranljive materije, kalorije, vitamine i minerale samo slikajući svoje obroke. Otkrijte nove zdrave recepte i koristite filtere da biste pronašli one koji odgovaraju vašoj ishrani, kao što su „nisko ugljeni hidrati“, „visoki proteini“, „visoki masti“, „niski FODMAP“ i još mnogo toga.

Nema kupovine u aplikaciji. Nema oglasa.

PRAĆENJE HRANA JE BRZO I LAKO

• Praćenje ishrane — Brojite kalorije i makroe tako što ćete samo slikati svoje obroke.

• Pratite grupe hrane — Razumite raznovrsnost namirnica u vašoj ishrani i količine serviranja. Hrana je kategorisana u ove grupe: „Mlečni proizvodi“, „Hleb (skrob)“, „Voće“, „Povrće“, „Meso“.

• Pronađi recepte — Otkrijte zdrave recepte za sastojke koje imate sa već izračunatim uputstvima za kuvanje i ishranom.

• Filteri za recepte — Filtrirajte recepte prema oznakama ishrane kao što su „Malo ugljenih hidrata“, „Visoka masnoća“, „Visoki proteini“, prema kuhinji „korejska, japanska, nemačka, indijska“, prema alergenima „bez mleka“, „nizak FODMAP“ , "veganski", "vegetarijanski", "peskatarski" i drugi

• Brzo evidentiranje — Lako evidentirajte stavke za koje znate kalorije ili ručno dodavanjem sastojaka.

• Pratite sve hranljive sastojke — zasićene masti, trans masti, mono masti, proteini, ugljeni hidrati, šećer, vlakna, holesterol, dodatni šećer, gvožđe, magnezijum, natrijum, vitamini i minerali.

• Praćenje vode — Zabeležite unos vode u ml

• Dnevnik hrane — Katalogizira prethodne obroke i sortira ih na osnovu kalorija

• Sačuvaj recepte — Katalogizira vaše omiljene recepte na jednom mestu

• Sinhronizuj hranu — Sinhronizujte unos hrane i ishrane sa drugim aplikacijama kao što je Fitbit

ZABELEŽITE SVOJU VEŽBU I KORAKE

• Automatsko praćenje aktivnosti — Sinhronizujte potrošene kalorije i podatke o vežbanju sa drugim aplikacijama kao što su Fitbit, Polar, Garmin i Strava.

• Birajte između 100+ vežbi.

• Zapišite kardio vežbe — uključujući trčanje, hodanje, vožnju bicikla, boks, vožnju bicikla, plivanje, jogu, pilates i još mnogo toga.

• Zapišite vežbe snage — uključujući serije, ponavljanja i težinu po seriji.

• Praćenje koraka — Podesite dnevni cilj koraka i sinhronizujte korake sa Fitbit-a.

SUPERMOĆI ISHRANA U VAŠEM DŽEPU

• Delite podatke — Delite svoje podatke sa svojim nutricionistom, dijetetičarom i ličnim trenerom.

• Uvidi — naučite o distribuciji hranljivih materija u vašoj ishrani, o hrani koju jedete, sastojcima koje često jedete, distribuciji vitamina i mineralima koji nedostaju.

• Grafikoni napretka — Prelepi dnevni i nedeljni grafikoni za praćenje vaše ishrane i održavanje zdravlja.

• Baza podataka sastava hrane — Pristupite bazama podataka sastava hrane sa Novog Zelanda, Australije i Ujedinjenog Kraljevstva.

PRILAGOĐITE SVOJE CILJEVE

• Izaberite svoje ciljeve — Postavite više ciljeva kao što su gubitak težine, povećanje telesne težine, povećanje snage, razumevanje hrane, osećaj mladosti i još mnogo toga.

• Ciljevi makronutrijenata — Postavite dnevne ciljeve za praćenje unosa makronutrijenata kao što su masti, ugljeni hidrati, proteini i vlakna.

• Energetski ciljevi — Postavite dnevne ciljeve za unos kalorija i potrošene kalorije.

• Telesni ciljevi — Postavite ciljeve za telesnu težinu i procenat masti.

• Ciljevi grupa hrane — Postavite ciljeve serviranja za svaku grupu hrane kao što su „Dnevnik“, „Hleb (skrob)“, „Voće“, „Povrće“, „Meso“

napomene:

- Procenjene kalorije mogu imati marginu greške od minus/plus 100 kalorija.

– Informacije o ishrani su procena najboljeg truda i stvarni obrok može da sadrži više sastojaka koje nije moguće otkriti korišćenjem mašinskog učenja, kao što je ulje.

– Informacije u Foodzilla-i nisu namenjene da zamene savet vašeg lekara opšte prakse, odnos jedan na jedan sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom i nisu namenjene kao medicinski savet. Nije namenjen za samodijagnozu, lečenje, lečenje ili prevenciju bilo koje bolesti.

--------

Uslovi: foodzilla.io/terms.html

Privatnost: foodzilla.io/privacy.html

Povratne informacije: support@fitzilla.io